Invecchiare bene

Invecchiare bene è un processo naturale o è il risultato di un lavoro di prevenzione che nell’avanzare con l’età mette in atto una serie di accorgimenti psicologici e salutistici? Invecchia meglio chi se ne preoccupa prima ed è attento nel privilegiare uno stile di vita salutare oppure chi accetta fatalmente quel che la vita gli riserva senza curarsi troppo? Impossibile dare una risposta sicura, certo è che oggi, con le conoscenze e le certezze che la scienza mette a disposizione, non si può non porsi il problema ed è sicuramente preferibile affrontare la questione per tempo.

In quest’opera numerosi specialisti nell’ambito della medicina e della psicologia affrontano i problemi caratteristici dell’invecchiamento proponendo:

• descrizioni di metodiche per la soluzione di problemi di natura psicologica;
• approfondimenti sul supporto derivato dall’utilizzo delle nuove tecnologie;
• indicazioni sui benefici di attività fisica, arteterapia e attività creative;
• approfondimenti sulla vita in casa di riposo.